03 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1871 kcal
|
Yağ: 89,11g | Prot: 62,44g | Karb: 201,94g.
Kahvaltı: Greenfield Чай Чёрный, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%. Öğle Yemeği: Бабаевский Шоколад Люкс, Greenfield Чай Чёрный, Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Greenfield Чай Чёрный, Татищев Капуста Тушеная с Индейкой . Aperatifler/Diğer: Landers Сыр Сливочный 55%, Вастэко Соломка из Полбы с Томатом и Орегано, Глобус Пирожок с Капустой, Коломчаночка Щербет Сливочный. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|