Demir seyma Günlüğü, 04 Nis 21

Kas yükleniyor.. Afiyet olsun 💓 

napim 

Mükemmel 🤤 Afiyet olsun Şeymacım 🥰👌 

Afiyet olsun dikkat et 💍ü düşürme.  

cblew bos ypma  

Şifa olsun canım 😇 

Şeymam afiyet bal şeker olsun 😘🤩 

Ben ayıkladıktan sonra tartıyorum acaba ben mi yanlış yapıyorum uygulamadaki kalorisi hangisine göre ki 

kendisi kadar balığı yemiş 💞 

Of diyorum şeyma afiyetler olsun 🙄😃👌 

Teşekkürlerr :)  

Şeyma abla bir şey sorucam sana lütfen cevaplar mısın Ben şimdi 2 3 haftadır spor yapıyorum sağlıklı besleniyorum baya mutluyum Hem yavaştan kilo veriyordum Ailecek beraber 1 gün falan kaçamak yaptık ama çok da değil Dün de çok karbonhidratlı yedim Normalde 60.2idim tartıda bugün 59 küsürlerde çıkmayı planlıyordum Karbonhidrat çok ödem tutar diyorlar sence ödem midir?? Çünkü inceldim görüntü olarak 

Master degree olduğun için sana sormak istedim Şeyma abla  

Çoook teşekkür ederimmm 💜💜