|
insülin direncim alt sınıra yakın olduğu için diyetisyen ile beraber süreci devam edeceğim. yarın listeme başlıyorum. -5 günlük sebze ağırlıklı dengeli beslenme sonucum -2kg ^•^ )
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|