Sedaanuur Günlüğü, 10 Nis 21

Sedaanuur Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Nisan 2021:

1204 kcal

Yağ: 57,43g | Prot: 57,31g | Karb: 120,17g. Kahvaltı: Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Ceviz, Çilek, Mis Yarım Yağlı Süt, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği: Et Haşlama, Leblebi, Antep Fıstığı, Ceviz, Hurma. Akşam Yemeği: Taze Fasulye, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Ispanak. Aperatifler/Diğer: Mis Yarım Yağlı Süt, Hindistan Cevizi Yağı, Kahve (Demlenmiş), Eti Karam Gurme Gofret (50g). devamı için...

26 Destekçi Destek

Yorumlar

Ispanak yemeği suyunu iyice çekene kadar bekleseymişim keşke ama açlık başa bela 🤷🏻‍♀️

10 Nis 21 üye tarafından: Sedaanuur

Afiyetler olsun sedanur olsun ıspanak olsun yeterki 😋

10 Nis 21 üye tarafından: MeRiHKaRtAlİsT🦅

Tesekkur ederim meriih 😊

10 Nis 21 üye tarafından: Sedaanuur


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Sedaanuur Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Sedaanuur Günlüğü, 10 Nis 21

Yorum Gönder

Sedaanuur Kilo Geçmişi