14 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1345 kcal
|
Yağ: 69,97g | Prot: 57,31g | Karb: 139,20g.
Kahvaltı: Банан, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Слабое Кофе с Сахаром, La Pina Арахисовая Паста. Öğle Yemeği: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Меридиан Риет из Тунца, Перекресток Сырники Жареные, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|