14 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1353 kcal
|
Yağ: 84,24g | Prot: 113,87g | Karb: 35,74g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, ВкусВилл Кокосовое Масло, Маркет Перекресток Капуста Квашеная с Морковью и Укропом, Морковь, Лук, Петруха Филе Куриное, Лента Перец Чили. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nastya19861804 Kilo Geçmişi
|