glsen80 Günlüğü, 14 Nis 21

glsen80 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Arkadaşlar ben gün boyu içtiğim suyA limon ekledim gün boyu böyle içiyom ve acıktırmıyo Sizce bi sıkıntı yaparmı

100 kg Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg. Geriye kalan: 45 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Nisan 2021:

255 kcal

Yağ: 1,72g | Prot: 12,96g | Karb: 28,88g. Kahvaltı: Limonlu Su. Öğle Yemeği: Nescafe Gold, Zerdeçal, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası. Aperatifler/Diğer: Limonlu Su. devamı için...

465 kcal

Egzersiz: Bahçe İşleri (Bahçivanlık) - 1 saat, Apple Health - 23 saat. devamı için...

sabit kilo

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Tansiyon dusuklugu yapabilir

14 Nis 21 üye tarafından: tintanton

Yüksek tansion hastasıyım zaten ilac var kullanmıyom bunu içiyom

14 Nis 21 üye tarafından: glsen80


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

glsen80 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

glsen80 Günlüğü, 14 Nis 21

Yorum Gönder

glsen80 Kilo Geçmişi