17 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
455 kcal
|
Yağ: 25,16g | Prot: 22,93g | Karb: 33,46g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Лента Сёмга Холодного Копчения, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Багет. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|