frvryng Günlüğü, 19 Nis 21


956 kcal Yağ: 48,57g | Prot: 48,28g | Karb: 88,24g.   Kahvaltı: Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Unabella Mor Lavaş Tortilla. Akşam Yemeği: Mevsim Salata, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Dana Etinden Yapılan Köfte, Piyaz, Mercimek Çorbası. devamı için...
114 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

37 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


frvryng Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.