glsen80 Günlüğü, 20 Haz 19

20 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
101,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 46,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1004 kcal Yağ: 34,59g | Prot: 46,77g | Karb: 122,22g.   Kahvaltı: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Öğle Yemeği: Tatlı Kiraz, Sucuklu Tost. Akşam Yemeği: Ayran Çorbası. Aperatifler/Diğer: Kahve, Havuç, Havuç. devamı için...
320 kcal Egzersiz: Ev Işi - 1 saat, Apple Health - 23 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


glsen80 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.