23 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1424 kcal
|
Yağ: 57,75g | Prot: 43,95g | Karb: 187,54g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Яблоко, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе с Сахаром. Akşam Yemeği: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Огурец (с Кожурой), Сметана , Печень Свиная, Сыр Российский, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Слабое Кофе с Сахаром, Колбаса Докторская. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|