Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
bengiozel23
Günlük
24 Nis 21
bengiozel23 Günlüğü, 24 Nis 21
bengiozel23 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
günaydın,uzun zamandır tartıda kayıp göremiyorum :)
antrenmanlara devam etsem de,64.9-65.5 arasında gidip geliyorum
olsundu,bu da bana motivasyon olsun tartıyı boşverelim🥲✅
GÜNAYDIN AİLEM
68 Destekçi
Destek
Yorumlar
Spora ne ile başladınız. Daha doğrusu başlangıçta ne spor yaptınız. Ağırlık yapıyorsunuz sanırım o çok zor ve uzak geliyor bana
26 Nis 21 üye tarafından:
iradelideli
ağırlık kaldırarak başladım,ben de dumbellin d’sinden bile uzaktim ama işte nasip,ağırlık ağırlık ağırlık🐣
26 Nis 21 üye tarafından:
bengiozel23
Malum şu an salonlar kapalı. Bacaklarını nasıl incelttin takip ettiğin bir kanal var mı
27 Nis 21 üye tarafından:
mirayoner1
hipband kullanıyorum,ben genelde salonda yapabiliyorum hala o yüzden çok ev odaklı antrenmanım yok ama koli su şişesi vs alarak çok güzel antrenmanlar çıkarabilirsiniz.takip ettiğim bir kanal yok kendi antrenmanım var,o yüzden bi kanal söyleyemiyorum🥺❤️🦋
27 Nis 21 üye tarafından:
bengiozel23
✔✔
23 May 21 üye tarafından:
serhatbyr
<<Önceki
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
bengiozel23 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle