24 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
512 kcal
|
Yağ: 15,22g | Prot: 8,77g | Karb: 94,90g.
Kahvaltı: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Elma, Beyaz Ekmek, Patates Yemeği, Greyfurt. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|