27 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
806 kcal
|
Yağ: 47,78g | Prot: 56,67g | Karb: 41,49g.
Öğle Yemeği: Et Sote, Izgara Köfte, Lahana Salatası. Akşam Yemeği: Haşlanmış Yumurta, Et Sote. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|