02 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
531 kcal
|
Yağ: 25,18g | Prot: 23,79g | Karb: 50,97g.
Kahvaltı: Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Pirinç Pilavı, Sebzeli Tavuk Yemeği. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|