Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
aynencanımkadıköylüyüm
Günlük
03 May 21
aynencanımkadıköylüyüm Günlüğü, 03 May 21
aynencanımkadıköylüyüm Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
“Yulaf seviyorum.” diyen insanları hiç samimi bulmuyorum!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Mayıs 2021:
1399 kcal
Yağ: 52,04g | Prot: 67,42g | Karb: 171,22g.
Kahvaltı:
Nescafe İkisi Bir Arada, Siyah Zeytin, Lavaş, Doğal Peynir, Yumurta Omleti.
Öğle Yemeği:
Bisto Kepekli Galeta, Muz.
Akşam Yemeği:
Çoban Salatası, Mücver.
Aperatifler/Diğer:
Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt.
devamı için...
2464 kcal
Egzersiz:
Duş Almak - 40 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 20 dakika, Uyku - 7 saat.
devamı için...
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Çok haklısın aşko
05 May 21 üye tarafından:
saturnunsesi2020
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
aynencanımkadıköylüyüm Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle