inşo zayıflarım amin Günlüğü, 03 May 21

inşo zayıflarım amin Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Mayıs 2021:

1683 kcal

Yağ: 70,32g | Prot: 109,38g | Karb: 154,46g. Kahvaltı: Yulaf Lapası, Erpiliç Piliç Parmak Köfte, Tarçın, Ülker Bitter Çikolata %60. Akşam Yemeği: Kırmızı Domates, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Dana Eti, Erpiliç Piliç Parmak Köfte. Aperatifler/Diğer: Milkten Üçgen Peynir , Erpiliç Piliç Parmak Köfte, Birşah Yarım Yağlı Süt, Tarçın, Muz. devamı için...

141 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi Destek

Yorumlar

bu tabaklara hep özenmisimdir 🙂🙂 afiyet olsun

03 May 21 üye tarafından: deyzinur

Yaa çok teşekkür ederim 🙈 umarım bu tabaklardan senin de olur bulabilirsem de gönderirim sana ben

03 May 21 üye tarafından: inşo zayıflarım amin

İnternette var da almaya kıyamıyorum 🙂 sağlıklı şeyler tuketeyim diyorum etiydi kuruyemisiydi bilmem nesiydi tüm parayı yiyor ❤️🥰 o yüzden biraz kemerleri sıkıyorum 😃😃

03 May 21 üye tarafından: deyzinur

Aynı durum bende de var valla 😅 diyet beni sömürdü 😅😅 ama pes etmek yok

03 May 21 üye tarafından: inşo zayıflarım amin


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

inşo zayıflarım amin Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

inşo zayıflarım amin Günlüğü, 03 May 21

Yorum Gönder

inşo zayıflarım amin Kilo Geçmişi