11 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
969 kcal
|
Yağ: 32,45g | Prot: 32,53g | Karb: 138,88g.
Kahvaltı: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Santal Красный Виноград , Ленивая Овсянка. Öğle Yemeği: Груша, Чудо Йогурт со Вкусом Вишня-Черешня. Akşam Yemeği: Слабое Кофе с Сахаром, Горячие Бутерброд. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|