Esra_98 Günlüğü, 18 May 21

Teşekkür ederim ama kafamdaki sorunları atlatamıyorum ve ailevi problemler de ciddi problemler ne yapacağımı bilemeden öyle oturup ağlıyorum çaresiz hissediyorum 

uzman desteği almalısınız çok faydasını görürsünüz 

düşünüyorum kesinlikle gideceğim bi psikiyatriye umarım toparlarım en kısa zamanda  

kendimi bok gibi hissettiğim zaman akışına bırakıyorum. Çek ipini, rahvan gitsin yani. Seni sinir eden her ne ise biraz düşün akıllıca hareket et, mantığınla git ve uzun uzun düşün. Oyunlar oyna yeni arkadaşlar edin hatta sanal oyundan bile yeni sanal arkadaş bulabilirsin (tabi oyun arkadaşı olarak). Farklı birşeyler öğren merak sal ve geleceğine bak, kendini nerede görmek istediğine bak. Yoksul, acıkmış, beş parasız ve işsiz birisi olarak mı yoksa dinç, fırtına gibi, maddi durumu iyi, işi gücü yerinde olan birisi mi ? Unutma ki! hep gül, gül ve gülmeye devam et. Ne demiş Victor Hugo; gülmek için mutlu olmayı beklemeyin, belki de gülmeden ölürsünüz. 

miralicelen güzel yazın için çok teşekkür ederim .Zamana bırakıp olacakları düşünmemek ailem de olsa kendi mutsuzluğuma katlanmamak ve kendimi düşünmek gerektiğine kanaat getirdim bitane hayatım var ne mutlu ediyosa onu yapmalıyım orda olmalıyım .hayallerimi baltalayan ailem olsa bile kararlılığımı korumalıyım ve çabalamalıyım .çünkü güçsüz savunmasız olursam ve her şeye boyun eğerek tamam dersem hayallerimden vazgeçmiş olucam .Ailemi mutlu etmek istersen kendim mutsuzluğa savrulucam 

inan bana kilo alamamakta psikolojikmen çok zor bir süreç.İnsanların hastalıklı gibi bakması, giydiğin hiç birşeyin yakışmaması,sürekli güçsüz düşmek... 

Ayca bak hiç tanımadığım insanlar destek veriyor buranın bu duygusunu seviyorum insana başarma gücü veriyor güzel yorumlara cevaplar verecektim ancak silmişler😢ve youtube kanalı vs önermişlerdi.bakacaktım neden sildiler bilmiyorum.kimseye kötü laf etmedim ettiysem affola.ben de sana güç vereyim elimizden tutup ne sorunlarımız varsa altından kalkalım..Yapabilirsin yapabiliriz inanmalıyız düştüğümüzde kalkarız 

Bireyle konusmak içini dökmelisin içine atma hiçbirseyi yıpratırsın kendini en son olmuyorsa psikiyatri