|
People are so supportive here and I am moved. Thank you everyone.
|
929 kcal
|
Yağ: 25,69g | Prot: 45,70g | Karb: 88,80g.
Kahvaltı: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee . Öğle Yemeği: Seoul Spicy Kimchi, House Foods Organic Tofu Firm, Natto (Fermented Soybean Product). Akşam Yemeği: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Kitchens Of India Palak Paneer , Basmati Rice. Aperatifler/Diğer: Chianti Wine, Clover Honey, Mestemacher Pumpernickel with Whole Rye Kernels, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee . devamı için...
|
|
1680 kcal
|
Egzersiz:
Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph - 45 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|