Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kbkcmzx
Günlük
25 May 21
kbkcmzx Günlüğü, 25 May 21
kbkcmzx Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ramazandan beri ilk defa öğlenden önce kalkıp yürüyebildim bu da bir başarı😅
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Mayıs 2021:
1136 kcal
Yağ: 52,22g | Prot: 42,86g | Karb: 130,79g.
Kahvaltı:
Kısır, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Banvit Piliç Nugget.
Akşam Yemeği:
Yeşil Mercimek Çorbası, Tat Biberiye Turşusu, Turşu, Kısır.
Aperatifler/Diğer:
Eti Cicibebe, Torku Latte.
devamı için...
0 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Onemli olan o yataktan cikip yuruyebilmek tebrik ederim👏👏👏🙋♂️
25 May 21 üye tarafından:
Oziki.
Teşekkür ederim🙋🏻♀️
25 May 21 üye tarafından:
kbkcmzx
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
kbkcmzx Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle