|
pc basında yemeyi en sevdigim masumm meyveler
|
977 kcal
|
Yağ: 41,97g | Prot: 58,12g | Karb: 95,96g.
Kahvaltı: Uno Tam Buğdaylı Sandviç Ekmeği, Pınar Hindi Göğüs Füme, Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Söke Tam Buğday Unu, Mis Süt, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Yumurta Omleti. Akşam Yemeği: Etli Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı, Mis Yoğurt, Marul, Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Pınar Hindi Göğüs Füme. Aperatifler/Diğer: Kayısı, Yeşil Erik, Çilek. devamı için...
|
|
1827 kcal
|
Egzersiz:
Fitness (Egzersiz) - 22 dakika, İp Atlama - 3 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 35 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|