24 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
356 kcal
|
Yağ: 22,02g | Prot: 24,88g | Karb: 14,55g.
Kahvaltı: Tulum Peyniri, Wasa Delikatess, Maydanoz, Yeşil Zeytin, Zeytin, Domatesler, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|