Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Alejandro AlDeMaro
Günlük
29 May 21
Alejandro AlDeMaro Günlüğü, 29 May 21
Alejandro AlDeMaro Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
..вот и воскресные деньки..:) с доброй субботой вас , коллеги!
...вчера отлично прошла трень по танго нуэво в Эрмитаже:)
сон был хороший
...завтрк сегодня тоже в стиле окономияки но токио!
- желток и индиежики в конверте из белка со специями и чуть огурца!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Mayıs 2021:
2063 kcal
Yağ: 104,69g | Prot: 118,62g | Karb: 157,21g.
Kahvaltı:
Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Омлет или Яичница.
Öğle Yemeği:
Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо", Кетчуп, Хлеб Дарницкий, Сыр Российский, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Каждый День Пельмени с Курицей и Говядиной.
Akşam Yemeği:
Кофе, Бабаевский Шоколад , Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Курица.
Aperatifler/Diğer:
Торт из пряников и бананов.
devamı için...
1704 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
31 Destekçi
Destek
Yorumlar
Хороших выходных!
29 May 21 üye tarafından:
Irba9
Irba Благодарю!🙏 И тебе тоже спортивных и релаксационных:)💪🏃🏽♀️🌟
29 May 21 üye tarafından:
Alejandro AlDeMaro
Коллеги ! Спасибо за поддержку🙏
29 May 21 üye tarafından:
Alejandro AlDeMaro
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Alejandro AlDeMaro Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle