04 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
440 kcal
|
Yağ: 11,95g | Prot: 29,33g | Karb: 56,15g.
Kahvaltı: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Parmalat Молоко 1,8%, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
стюардесса жанна Kilo Geçmişi
|