03 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 33,85g | Prot: 64,29g | Karb: 97,20g.
Kahvaltı: Nimet Kepekli Ekmek, Зеленый Перец, Gündoğdu Marble Cheddar Peyniri, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Маслины, Namet Yemeklik Pastırma. Akşam Yemeği: Миндаль, Nimet Kepekli Ekmek, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aperatifler/Diğer: Pınar Süt Tam Yağlı, Клубника, Сгущенка, Творожная Запеканка ПП. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
🇺🇦•Viktoriia Uzmz•🇺🇦 Kilo Geçmişi
|