05 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4006 kcal
|
Yağ: 184,58g | Prot: 203,34g | Karb: 394,47g.
Kahvaltı: Great Value Green Olives with Pimento, Frigo Light String Cheese, Great Value Saltine Crackers, Coffee, ambari nutrition ambari meal replacement shake, PBfit Peanut Butter Powder, Lender's Plain Bagels, Philadelphia Regular Cream Cheese. Öğle Yemeği: General Mills Chex Mix Traditional, Sargento Sweet Balanced Breaks Monterey Jack Natural Cheese with Dried Cranberries, Dark Chocolate Chunks & Banana Chips, Prairie Farms Dairy Large Curd Cottage Cheese, Great Value Saltine Crackers. Akşam Yemeği: Ambassador ambari peanut butter protein bar, Lay's Wavy Original Potato Chips, Great Value Sliced Pepper Jack Cheese, Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb. Aperatifler/Diğer: 2% Fat Milk, Kellogg's Pop-Tarts Bites - Frosted Strawberry, Dairy Queen Peanut Butter Bash, Peanut Butter, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Flipz Milk Chocolate Covered Pretzels, Tomatoes, Calavo Avocado. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
davidsprincess Kilo Geçmişi
|