Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
gizoşh
Günlük
06 Haz 21
gizoşh Günlüğü, 06 Haz 21
gizoşh Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
face..before..after ;))
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Haziran 2021:
571 kcal
Yağ: 29,65g | Prot: 23,81g | Karb: 53,44g.
Kahvaltı:
Fındık, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Peyman Çiğ Badem, Dost Yarım Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi.
Akşam Yemeği:
Beyaz Ekmek, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan).
devamı için...
30 Destekçi
Destek
Yorumlar
Maşallah güzelliğinize güzellik gelmiş 😊
06 Haz 21 üye tarafından:
merdiz
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
gizoşh Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle