Чудесный день 💫 Сегодня гуляли с сёстрами в Волгограде ☺️☀️ Активность 28к шагов: утром пробежка 12 км и 5 часов неспешной прогулки с перерывами на посидеть 😊 Завтрак: сырники с мороженым, молочный коктейль (молоко + Актимель + 🍓) Перекус: клубничный молочный коктейль с мороженым Ужин: яйца, индейка, сыр, овощи, шоколад
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Yorumlar
Feelona83, часть из этих 28 тыс. была утренняя пробежка в кроссовках 😅 столько пройти на каблуках я бы не смогла. А на байдарках не получилось, т.к это был детский праздник в честь окончания начальной школы на турбазе и нужно было сначала всех детей покатать, а потом уже взрослые многие не успели. Дальше были другие конкурсы, преодоление препятствий (скалодром, тарзанка, батут...) 😊 Классный был праздник 🥳
07 Haz 21 üye tarafından: @Pure_water
|
07 Haz 21 üye tarafından: Digitalizator Progressive
|
Диги, со своей. Ну или с чьей-то еще))
07 Haz 21 üye tarafından: leОльга
|
Lo.Le1, Оля, мой темп ходьбы не выдержит ни одна жена :))
07 Haz 21 üye tarafından: Digitalizator Progressive
|
Диги, ой да ладно, так и скажи, что хочешь куда-то не туда ходить, куда с женой можно))
07 Haz 21 üye tarafından: leОльга
|
Lo.Le1, а куда ты с мужем ходила и куда не ходила? :))
07 Haz 21 üye tarafından: Digitalizator Progressive
|
Диги, как ты там писал -личные вопросы в личку))
07 Haz 21 üye tarafından: leОльга
|
Lo.Le1, а ты уже научилась ею пользоваться? :))
07 Haz 21 üye tarafından: Digitalizator Progressive
|
Диги, я то нет, но ты же умеешь))
07 Haz 21 üye tarafından: leОльга
|
Lo.Le1, умею, но в закрытый журнал не отправить личное сообщение :))
07 Haz 21 üye tarafından: Digitalizator Progressive
|
07 Haz 21 üye tarafından: Digitalizator Progressive
|
Pure_water. Поняла, я просто тоже с Волгограда думала вы про #турсмишей
07 Haz 21 üye tarafından: ksufit1018
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|