05 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
407 kcal
|
Yağ: 23,46g | Prot: 22,74g | Karb: 26,20g.
Kahvaltı: Колбаса, Клубника, Ekmecik Kepekli Ekmek, Gündoğdu Marble Cheddar Peyniri, Bozbeyi Ezine Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Klasik İnek Peyniri, Маслины, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Зеленый Перец, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
🇺🇦•Viktoriia Uzmz•🇺🇦 Kilo Geçmişi
|