yelda76 Günlüğü, 10 Haz 21

bugün menemenli kahvaltı yapayım dedim.

1143 kcal Yağ: 83,62g | Prot: 35,80g | Karb: 107,56g.   Kahvaltı: Sütaş Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Zeo Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, İnci Az Tuzlu Doğal Salamura Siyah Zeytin, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Şekersiz Çay, Menemen. Öğle Yemeği: Hindistan Cevizi Yağı, Nescafe Sade, Muz, Çerezya Çiğ Fındık. Akşam Yemeği: Haşlanmış Mısır, Sigara Böreği, Sütaş Ayran, Patates Salatası, Şehriye Çorbası. Aperatifler/Diğer: Nescafe Sade, Hindistan Cevizi Yağı. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yelda76 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.