10 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1522 kcal
|
Yağ: 63,53g | Prot: 57,62g | Karb: 204,89g.
Aperatifler/Diğer: Karpuz, Çökelek, Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Yoğurtlu Semizotu Salatası, MIN Kurutulmuş Trabzon Hurması, Namet Hindi Füme, Torku Süzme Peynir, Karpuz, Fırında Mücver, Kayısı, Fındık, Wasa Original, Fıstık Ezmesi, Bal, Hindistan Cevizi Yağı. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zayiflamagunlugum Kilo Geçmişi
|