Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
zayiflamagunlugum
Günlük
13 Haz 21
zayiflamagunlugum Günlüğü, 13 Haz 21
zayiflamagunlugum Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
gün sonu🌟
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Haziran 2021:
633 kcal
Yağ: 17,88g | Prot: 69,32g | Karb: 51,94g.
Kahvaltı:
Küp Şeker, Kahve.
Öğle Yemeği:
Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Kabak.
Akşam Yemeği:
Salatalık (Kabuklu), Salatalık (Soyulmuş), Semizotu, Havuç, Haşlanmış Tavuk Göğsü.
Aperatifler/Diğer:
Yeşil Elma, Badem.
devamı için...
1890 kcal
Egzersiz:
genel - 1 saat, Dinlenme - 16 saat, Uyku - 7 saat.
devamı için...
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Kb alımın cok az
13 Haz 21 üye tarafından:
Ş.Nurr_
biliyorum iki hafta içinde önemli bir yere gideceğim bu yüzden isveç diyeti yapıyorum ondan kaynaklı 🥲
13 Haz 21 üye tarafından:
zayiflamagunlugum
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
zayiflamagunlugum Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle