14 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 34,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
867 kcal
|
Yağ: 39,51g | Prot: 38,00g | Karb: 98,57g.
Kahvaltı: Starbucks Filtre Kahve (Tall). Öğle Yemeği: Limonlu Su. Akşam Yemeği: Tavuk Dürüm. Aperatifler/Diğer: Kayısı, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|