tombikismommy Günlüğü, 17 Haz 21

tombikismommy Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Günaaaydın bugün değişiklik olsun diye kahvaltımda yulaf lapası yiyeyim dedim hem de şu herkesin övüp övüp bitiremediği lifalif hibiskuslu olanı. Bence gereksiz abartılan bir şey ben beğenmedim ekşimsi bi tadı var.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Haziran 2021:

1290 kcal

Yağ: 77,60g | Prot: 55,66g | Karb: 98,33g. Kahvaltı: Fıstık Ezmesi, Tatlı Kiraz, Çilek, Eti Lifalif İnce Hibiskuslu Müsli, Dost Yarım Yağlı Süt. Öğle Yemeği: Karpuz, Tavuk Şiş, Kremalı Mantarlı Makarna. Akşam Yemeği: Fırında Patates, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Salata Sosu, Karışık Yeşil Salata, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Kabak Yemeği. Aperatifler/Diğer: Ekler, Tatlı Kiraz, Çilek. devamı için...

42 Destekçi Destek

Yorumlar

Günaydın ebru afiyetler olsun aslında hibüsküs çok yararlı bir bitki ama tabi tadı offf acayip bişey ekşimtrak😁😁

17 Haz 21 üye tarafından: MeRiHKaRtAlİsT🦅

Bende onun meyvelisini almıştım. Bitsin diye uğraşıyorum. Daha da almam 😑 yulaf yiyemiyorum ben 🤢

17 Haz 21 üye tarafından: sde_zhl

Günaydın Merih aynen öyle ya diyetisyen yazmıştı listeme bu yulafı ama bilemedim benim pek hoşuma gitmedi 😂

17 Haz 21 üye tarafından: tombikismommy

sde_zhl Ben normalde yiyebiliyorum ama bu hibiskus bana tuhaf geldi normalde sade yulaf ezmesini kakaolu muzlu falan yapınca tatlı isteğini çok güzel bastırıyor o şekilde denemeni öneririm :)

17 Haz 21 üye tarafından: tombikismommy

Hiç o şekilde denemedim. Deneyeceğim inşallah bir gün. Umarım sevebilirim 😅😅

17 Haz 21 üye tarafından: sde_zhl


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

tombikismommy Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

tombikismommy Günlüğü, 17 Haz 21

Yorum Gönder

tombikismommy Kilo Geçmişi