Alejandro AlDeMaro Günlüğü, 17 Haz 21

...доброе утро!
..вчера перебор остался сегодня сокращаем...
легкий звтрк:
- охотская колбаска порезанная
- корейский салат
- лук
залито 2 яйцами специи для яиц и поприка копч.
впереди тяжелый день ..с грустными воспоминаниями...
Всем доброго дня!

2155 kcal Yağ: 82,62g | Prot: 67,98g | Karb: 202,08g.   Kahvaltı: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Каждый День Колбаски Охотские. Akşam Yemeği: Самогон, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Куриные Котлеты, Джаганнат Чапати. devamı için...
1900 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Alejandro AlDeMaro Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.