19 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
313 kcal
|
Yağ: 15,22g | Prot: 12,23g | Karb: 32,87g.
Kahvaltı: Siyah Zeytin, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|