baharkls Günlüğü, 20 Haz 21

üzülme 

Üzülmek yok bu süreçte kilo da alacağız kilo da vereceğiz. Kaldığın yerden devam et. Hiçbir şey için geç kalmadın veya hiçbir şey çöp olmadı. Biraz sabır ve biraz irade ve zaman her şeyi çözecek. Benden sana öneri bazenleri tartı bizi aldatabiliyor. Bu sebeple ayna görüntüsü veya vücut ölçülerindeki değişime bakarak gelişimini görmek en güzeli. Bir ufacık uyarı daha çok sık tartılma. Çünkü ödem vs ya da özel dönem gibi zamanlarda vücuttaki kiloda çok dalgalanmalar oluyor bu seni üzmesin  

Başaracağız Bahar biraz sabır sadece 😉💪 

Aslında evet yaa çok sık tartilmicam ilk zamanlar motive ediyor diye tartiliyordum ama artık hafta da bir tartilicam teşekkür ederim yine kaldığım yerden devam inşallah sağolun arkadaşlar 🤗🤗🤗👍👍💃💃 

Ne demek 😉😍 kolay gelsin 💪