23 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
851 kcal
|
Yağ: 52,63g | Prot: 66,90g | Karb: 36,79g.
Aperatifler/Diğer: Pınar Taze Kaşar, Harras Kornişon Turşu, Kırmızı Lahana (Usda) Kırmızı Lahana, Kırmızı Domates, Multipower 100 Whey Isolate Protein, Pınar Tereyağı. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
@ketomanlife Kilo Geçmişi
|