Intermittent fasting yapanlar için harika bir uygulama. Hem vucudunuzda o anki açlık durumunda neler olduğunu gösteriyor ( fat burn etc ) hem de motivasyonu sağlıyor.
Diet 17. Gündeyim totalde 7,3 kg verdim. Keto ve Intermittent f. ile
Herkese bol şans.
