withhilal Günlüğü, 27 Haz 21

withhilal Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Gece kilosu regl ve sınav süreci atlatıldığına göre artık her öğünü paylaşmalı bir sürece giriyorum tekrar, bu süreçte spor yaptım ya da dans ettim hiç hareketsiz kalmadım.Spora alıştığıma göre şimdi düzgün beslenme vakti☆

3 Destekçi Destek

Yorumlar

kolay gelsin bende bugün başladım siz nasıl spor yapıyorsunuz ve nasıl besleneceksiniz

26 Haz 21 üye tarafından: ok5281721

sabahları yoga yapıyorum özellikle boho yoganın kilo vermek için olanını, chloe ting 21 gün challenge ama en önemlisi 1.5 saat dans ediyorum kpop dansları hem çok eğlenceli hem vücudu şekillendiriyor esneklik veriyor. Beslenme konusunda da ekmek makarna pilavı çıkaracağım ve tabiki abur cubur ve paketli gıdaları olabildiğince bende en çabuk etki edenler bunlar isterseniz birbirimizi takip edip motive edebiliriz. Ben 15 kilo vermek istiyorum.

26 Haz 21 üye tarafından: withhilal


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

withhilal Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

withhilal Günlüğü, 27 Haz 21

Yorum Gönder

withhilal Kilo Geçmişi