Edizcang Günlüğü, 27 Haz 21


1026 kcal Yağ: 47,10g | Prot: 66,36g | Karb: 114,16g.   Kahvaltı: Herbalife Çikolatalı Shake. Öğle Yemeği: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Yapraklı Marul, Sütaş Ayran, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Domatesler, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir. Akşam Yemeği: Bulgur Pilavı, Tarhana Çorbası, Dardanel Ton Klasik, Mevsim Salata. Aperatifler/Diğer: Soda, Lokum, Küp Şeker, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
3142 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Edizcang Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.