02 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
902 kcal
|
Yağ: 36,01g | Prot: 41,17g | Karb: 105,83g.
Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Zeytin, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Öğle Yemeği: Lahmacun. Aperatifler/Diğer: Mangos, Kavun (Kokulu Kavun). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|