Alejandro AlDeMaro Günlüğü, 02 Tem 21

...обед на работе всегда скромен и незамысловат:)
- ялренакопать сосиски с хреном одна с горчицей другая
- белая фасоль в томсоке с соевым соусом
все это в микроволновку
- десерт есть, тяпница ж:)
2 пластины горького 70% шоколада под арабику в чашке!

2616 kcal Yağ: 142,92g | Prot: 102,84g | Karb: 225,48g.   Kahvaltı: Ашан Шоколад Горький 72% , Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Плавленый Сыр с Грибами, Каждый День Докторская Классическая, Сыр Российский, Яичница (с Целым Яйцом). Öğle Yemeği: Хлеб Бородинский, Сметана , Яблоко, Морковь, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Akşam Yemeği: Лакомка Мороженое, Шереметьевские Торты Тирамису, Ашан Чизкейк Классический, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Хлеб Бородинский, Яичница (с Целым Яйцом), Янтарь Сыр Колбасный, Куриные Котлеты на Пару. devamı için...
2004 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

25 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
😍😋👍👍👍 
02 Tem 21 üye tarafından: Qnarik S-yan
qnariksrgsn! Друзья ! Спасибо за поддержку!🙏 ЗЫ. Как будто вот с вами вместе пообедал:) А ведь ещё Кант говорил, что трапеза должна быть за приятной беседой и с приятным людьми!:)😊🤝 
02 Tem 21 üye tarafından: Alejandro AlDeMaro

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Alejandro AlDeMaro Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.