Annika_V Günlüğü, 12 Tem 21

Annika_V Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

На обед морской окунь и салат. За кадром чай с медом

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Temmuz 2021:

2096 kcal

Yağ: 96,70g | Prot: 134,54g | Karb: 178,33g. Kahvaltı: Голубика, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Ого Семена Льна , Черная Смородина, Магнит Банан, Филимоново Йогурт 3,2% без Сахара, Красная Смородина, С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Кубанский Молочник Творог 5%. Öğle Yemeği: Окей Баклажан, Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный, Салат Овощной с Маслом, Перекресток Окунь Морской Красный. Akşam Yemeği: Ратибор Джем Лимонный, Кубанский Молочник Творог 5%, Ого Семена Льна, Филимоново Йогурт 3,2% без Сахара. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Конфеты Визит, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Избенка Сыр Адыгейский, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. devamı için...