13 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
801 kcal
|
Yağ: 32,02g | Prot: 29,92g | Karb: 99,60g.
Kahvaltı: Frozen Mixed Berries, Orange Juice . Öğle Yemeği: Coffee with Cream. Akşam Yemeği: Tomato Sauce , Pizza Crust, Albertsons Homestyle Meatballs. Aperatifler/Diğer: Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|