Alejandro AlDeMaro Günlüğü, 17 Tem 21

...доброй субботы, господа!
поток фотоотчетов слегка затормаживаю:(...ибо веду борьбу с произволом Жилищника...намедни пришли узбекирабочие и перерезали свет:(...в потьмах готовим мы еду и заряжаем мы на остановках телефоны...
- пельмени с яйцами скрембл

1674 kcal Yağ: 82,81g | Prot: 69,16g | Karb: 160,38g.   Kahvaltı: Жареное Яйцо, Каждый День Пельмени с Курицей и Говядиной, Лакомка Мороженое. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Сгущенка, Сметана , Пятерочка Творог 0,5%. Akşam Yemeği: Хлеб Дарницкий, Печенье к Чаю, Каждый День Пельмени с Курицей и Говядиной. devamı için...
1871 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Alejandro AlDeMaro Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.