@Pure_water Günlüğü, 21 Tem 21

@Pure_water Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

За час сделала: массаж роликом на низ туловища, получасовую лёгкую тренировку, растяжку и дыхательную гимнастику ☺️🧘🏽‍♀️ ощущение как заново родилась. Упражнения помогают быстрее восстанавливаться после болезни, главное взять за привычку и делать каждый день по чуть-чуть.
Завтрак: кофе с молоком, банан
Обед: сырники со сметаной
Ужин: гречка, индейка с грибами в сырном соусе с карри, овощи. Шоколад

36 Destekçi Destek

Yorumlar

Отлично 😍 вернулась к своему меню 😋

21 Tem 21 üye tarafından: Natalka.K.

Наташ, да 🤗 до этого вместо сырников утром ела вареники с вишней 🥟 они кстати до сих пор не закончились 🙈 а вечером что попало, то роллы заказывали, то пиццу, вчера вот наконец-то привычную еду приготовила. И тест сегодня пришёл отрицательный (я повторно сдавала в понедельник) Теперь я официально выздоровевшая 😂🥳

21 Tem 21 üye tarafından: @Pure_water

Ура 🥳🥳🥳 здорово, что все прошло быстро и без осложнений! 😇

21 Tem 21 üye tarafından: Natalka.K.

Катюня возвращается 😎

21 Tem 21 üye tarafından: BigAssInn

Инесса, ну конечно 🤗😘😄 я и бабкой буду ногами махать и ходить ходить ходить, пока ноги носят 😂

21 Tem 21 üye tarafından: @Pure_water


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

@Pure_water Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

@Pure_water Günlüğü, 21 Tem 21

Yorum Gönder

@Pure_water Kilo Geçmişi