27 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1775 kcal
|
Yağ: 78,00g | Prot: 58,00g | Karb: 155,00g.
Kahvaltı: Waffle House Hashbrowns, Shari's Denver Omelette. Öğle Yemeği: Olive Garden Spaghetti with Meat Sauce (Dinner). Aperatifler/Diğer: Great Value Powdered Mini Donuts. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|