|
|
1912 kcal
|
Yağ: 47,56g | Prot: 118,08g | Karb: 257,17g.
Kahvaltı: İçim Yarım Yağlı Süt, Tamek Çilek Reçeli , Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, İçim Yarım Yağlı Süt, Hardline Whey 3Matrix, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Tarçın, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği: Karpuz. Akşam Yemeği: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Şehriyeli Pilav, Sebzeli Tavuk Yemeği. Aperatifler/Diğer: Armut, Siyah Üzüm. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ertugrul Kilic Kilo Geçmişi
|